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運トレフォローアップ「いきいき教室」 2013年6月30日

運トレフォローアップ「いきいき教室」

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6月21日に運動能力トレーニングを修了した方を対象にフォローアップを目的とした「いきいき教室」を行いました。スクリーンに映像を写し、運動の方法を確認しながらストレッチや筋トレなどを復習しました。今年12月まで月1回のペースで実施する予定です。久しぶりに会う方もいて、笑顔で再会を楽しんでいました。

過去のお知らせ(平成25年4月~平成26年3月)

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