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ウォームシェア事業「座ってヨガ(1)」を開催! 2013年12月9日

ウォームシェア事業「座ってヨガ(1)」を開催!

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座ってヨガの第1回目(全4回)を本日開催いたしました。椅子に座ったまま行えるので、脚部に不安のある方にも大変好評で多くの参加をいただきました。
個々に暖房を使わずに、みんなでひとつの場所に集まって一緒に楽しみながら健康づくりをしましょう!
第2回目は1月20日(月)午前10時からの開催を予定しておりますので、より多くのご参加をお待ちしております。

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