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ウォームシェア事業「座ってヨガ(1)」を開催! 2014年12月22日

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ウォームシェア事業の座ってヨガの第1回目を本日開催いたしました。椅子に座ったまま行えるので、脚部に不安のある方にも大変好評で多くの参加をいただきました。
個々に暖房を使わずに、みんなでひとつの場所に集まって一緒に楽しみながら健康づくりをしましょう!
第2回目は1月9日(月)午後1時から「いきいき姿勢講座」の開催を予定しておりますので、より多くのご参加をお待ちしております。

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過去のお知らせ(平成26年4月~平成27年3月)

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