ここから本文です。

平成27年6月24日「健康生活フェアを開催しました!」白石老人福祉センター

拡大画像を見る

 6月24日(水)健康生活フェアを開催しました。
 午前中は、身長体重や骨密度、握力や片足立ちなど9項目と、健康相談および栄養相談を実施しました。測定結果の判定では、昨年のデーターを持参して比較して見ている方や、「体脂肪などの数値が高いのでどんな注意が必要か」、「骨密度を上げるためにはどんなものを食べたらよいか」などといった質問があり、皆さんの健康意識がとても高いと感じました。栄養相談コーナーでは話題のココナッツオイルや硬水の試食等も行い好評でした。
 午後からの、姿勢改善体操講習会では、講師の大山先生に、姿勢が悪くなるとどうなるのか、自分の姿勢の見かたや姿勢を良くする体操などを具体的に解りやすくお話していただき、みなさん大変熱心に耳を傾けていました。

拡大画像を見る

拡大画像を見る

拡大画像を見る

過去のお知らせ(平成27年4月~平成28年3月)

テーマ別でさがす

ここからフッターメニュー