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2016 4.27「第1回 ふまねっと教室」(✿豊平老人福祉センター)

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みなさん、こんにちは✿
今日はお天気もよく、桜の花も青い空にきれい映しだされていますね。
本日は、今年第1回目となる「ふまねっと教室」を開催いたしました。
ふまねっと運動は、車いすや杖歩行の方でも参加できます。また、からだの動きに注意を集中させ、全身のバランスや認知機能を向上させることを重視したプログラムとなっています。本日も、最後にみなさんで「ふるさと」の歌を歌いながら、マス目の綱を踏まないように、慎重に左右の足を順番に交差させ運動をしていました。
 これからの季節、みなさんの身近なところで気軽に楽しめる運動に参加していきませんか?
 次回は5月27日(金)13:30~ 1F 大広間

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