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2016 9月「姿勢改善教室のお知らせ」(✿豊平老人福祉センター)

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みなさん、こんにちは✿
8月26日(金)5回目となる「姿勢改善教室」を開催いたしました。
今回は「骨盤を正しい位置に」というこで、姿勢がよくなると骨盤の歪みも解消されます!デスクワークや長い時間同じ姿勢の時など先生から教えていただいた
体操を取りれて、姿勢改善につとめてまいりましょう!

✿9月の姿勢改善教室のお知らせ✿
日時:9月23日(金)10:00~11:30
   1F 大広間

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過去のお知らせ(平成28年4月~平成29年3月)

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