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2016 11月姿勢改善教室からのお知らせ(✿豊平老人福祉センター)

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姿勢改善教室からのお知らせです。
今月は、「運動をして体をいためる人の特徴」といった内容で教えていただきました。生活習慣をかえることで姿勢がみるみるうちによくなっていきます。
猫背予防体操を日々の生活の中でとりいれていきましょうね!
11月のお知らせです。
日時:11月25日(金)10:00~11:30
   1F 大広間
  内容「体の土台は骨盤、骨盤矯正座り」

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過去のお知らせ(平成28年4月~平成29年3月)

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