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札幌初!「コグニサイズ体験会」2016.11.25◇西老人福祉センター

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札幌初開催の「コグニサイズ体験会」を行いました。
聞きなれない言葉に、「コグニサイズってどんなことをするの…?」と、申し込み前から多くの方から質問がありました。当日は、定員を超える44名もの参加があり、会場は少し窮屈そうでしたが、気になる内容は…身体を動かしながら頭も鍛える、というもの。例えば『ボールをキャッチしながら次の行動を言葉で指示して、その相手は指示通りに回答しながらボールを投げる』といった感じです。その他にも色々趣向を凝らした取り組みがありました。ちょっと難しそうですが、できてもできなくても楽しく行うことで効果があり、参加の皆さんからはたくさんの笑い声が聞こえていました。

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