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2016/12/3 「あへあほ体操⑤」開催しました★厚別老人福祉センター

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月1回の『あへあほ体操』も5回目となりました。
先月から取り入れている「あへあほ音頭」に今回は振りも付けて完成しました~★
大川先生手作りの鳴子風?のポンポン持ちながら、歌って運動して楽しかったですね~❤皆さんの覚えの良さに先生もビックリしていました!!
ただ、寝そべって足を上げる運動はきつかった~!!太ももが悲鳴をあげていました(泣)
次回は、1月7日(土)です。皆さん、一緒に初笑いしませんか!?
沢山のご参加おまちしています。
おまけ:サンタ先生可愛いかったですね❤

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過去のお知らせ(平成28年4月~平成29年3月)

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