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健康講話 開催しました 2018.3.29 ♣南老人福祉センター

 テレビやラジオでおなじみの、五輪橋マタニティクリニックの丸山敦士先生にお越しいただき、『生活習慣を見直して健康長寿』をテーマにお話ししていただきました。
 健康長寿のためのヒントになる12か条を、面白おかしく教えていただきました。今は、一日8,000歩までが上限で歩いた方が良いそうですよ!歩き過ぎも良くないそうです。皆さん、気を付けてくださいね。
 ユーモアたっぷりのお話に、皆さんとても楽しく参加されていました。
 丸山先生、ありがとうございました。
 

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