厚別中央地区 福まち情報

厚別中央地区福まち健康サロン

厚別中央地区福まちでは、月に１回、信濃会館で「健康サロン」を開催しています。
毎月内容は異なり、ボッチャで健康づくりに取り組んだり、ハーバリウム（ガラスの小瓶にドライフラワーをオイル漬けしたもの）づくりに挑戦したりしています。
そして、このサロンをとおして、住民同士の交流をすすめています。

厚別中央地区　健康サロン　ボッチャ大会

中央の地区福祉のまち推進センターのみなさんが運営する健康サロン。今回は毎年恒例の人気企画「ボッチャ」を開催しました！
恒例行事ということもあり、参加者のみなさんはプロ顔負けの腕前。勝敗は最後まで分からない白熱した試合となりました。

応援や掛け声も飛び交い、会場は和気あいあいとした楽しい雰囲気に包まれていました。
運営のみなさんの盛り上げもあり、初めての方も含めて笑顔あふれる素敵な時間となりました。

4月の健康サロンはビンゴ大会！今からとても楽しみです。

福まち活動の様子※クリックで画像ダウンロード可能
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厚別中央地区福まち健康サロン100回記念

～新春落語で地域の初笑いを～

毎月一度、地域のみなさんの笑顔が集う「厚別中央健康サロン」にお邪魔しました。
今回はなんと、記念すべき第100回開催！
会場ではお祝いの言葉が贈られ、参加者の皆さんから福まちボランティアの方々へ温かい拍手が送られる場面も。日頃から企画や準備に一生懸命取り組まれている姿を知っているだけに、胸が熱くなるひとときでした。また、豪華メンバーによる札幌落語倶楽部の楽しいお話と芸に、会場は終始笑いと拍手に包まれ、大盛り上がり！参加された皆さんのいきいきとした表情がとても印象的でした。
これからも、厚別中央健康サロンが地域の皆さんの笑顔が集まる大切な場所として、ますます親しまれていくことを願っています。
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健康サロン～クリスマスコンサート～

～あわてんぼうのサンタ登場！～
今月の福まちサロンは、毎年楽しみにされているクリスマスコンサート！
ジャズグループによる約10曲の演奏とクリスマスケーキで、会場は終始あたたかな笑顔に包まれました。足元の悪い中でも、参加者は約50名といつも通りのにぎわい。ボランティアの皆さんもサンタの衣装で参加し、より一層楽しい雰囲気に！
会場では地元の話に花が咲き、参加者の反応も良く、和やかで温かい時間となりました。これからも恒例イベントとして定着しそうな、素敵なクリスマスサロンとなりました。 来月のサロンの落語もとても楽しみです。

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健康サロン　～世界で一つのオリジナル正月飾り～

前日に降った大雪で足元の悪い中、たくさんの方が楽しみに参加してくださった今回の健康サロン。毎年恒例大好評の、札幌市公園緑化協会による“ものづくり企画”では、正月飾りづくりを行いました！
色とりどりの素材を使い、思い思いの飾りを仕上げながら、会場は笑顔と笑い声でいっぱいに。
作品が完成したあとは、お楽しみの「コーヒー＆脳トレタイム」！雑学クイズで盛り上がり、あっという間の楽しいひとときとなりました☕
次回の健康サロンはクリスマスコンサートです。どうぞお楽しみに！
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厚別中央福まち研修会

～北ひろしま福祉会の社会福祉施設研修～
厚別中央福祉のまち推進センター企画の社会福祉施設見学研修に参加し多様な福祉の現場を見学しました！

障がい者支援の「北ひろしまコラボ」「就労センタージョブ」、高齢者支援の「特別養護老人ホーム東部緑の苑」の3施設を訪問。参加者は、広々とした施設環境と、各々の特色ある支援内容に、多くの学びと発見を得ました。
見学後のくるるの杜での昼食会では、横のつながりが一層深まる充実した交流ができました。あいにくの天候にも関わらず、楽しく学びのある一日を過ごせております！
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令和7年7月9日のサロンは～厚別警察署の詐欺対策講話 正しい知識と対策を！～

厚別中央福まちのサロンに訪問させて頂きました！今回は厚別警察署の方が講師の「詐欺対策講話」。近年ますます巧妙化している詐欺の手口、対応策について、具体例を交えながら分かりやすく解説していただきました。
「最近の詐欺の傾向を知り、事前に対策を講じること」が被害を防ぐ第一歩です。
少しでも「怪しいな」と感じたら、まずは家族や身近な人、警察に相談することが大切です。
講話の後半は、福まちボランティアさん考案の脳トレタイム！
難易度が高めかと思いきや、皆さんスムーズに取り組まれていて、お見事でした！

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令和7年６月11日のサロンは～みんなプロ級！大接戦のボッチャ大会～

本日は信濃会館で月1回行っている健康サロンにお邪魔しました。
今回の企画ボッチャはヨーロッパ生まれのパラリンピック正式種目。どんな方も気軽に参加
できるスポーツです！経験者も多く、試合は白熱！
ユーモアたっぷりなボランティアの方の司会進行と体の不自由な方へのサポートもあり、みなさん
談笑しながら楽しく参加されております！
みんなが楽しめるボッチャとサロンの組み合わせは最高です！

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令和７年２月12日のサロンは「咀嚼機能をチェックしてみましょう！」

日本医療大学 保健医療学部 リハビリテーション学科 作業療法士の村上正和様を講師に迎え、健康づくりの一つとして「咀嚼（そしゃく）機能」の重要性を学びました。
咀嚼機能とは、食べ物を噛み砕いて唾液と混ぜ合わせ、やわらかく飲み込みやすい食塊（しょっかい）にすることです。当たり前のように食べ物を噛んで、飲み込んでいることも、加齢に伴い、歯の状態が悪くなったり、噛む力、舌や頬の力、唾液の分泌量が弱ってくると、咀嚼機能の低下につながっていきます。そうすると栄養不足や、体力・筋力の低下にも係わってくることとなります。
そこで、咀嚼機能を維持するために有益な、口のストレッチや噛む習慣について説明してもらいました。実際に自分の咀嚼機能をチェックするガムも噛んでみて、参加されたみなさんは「まだ大丈夫だった！」と安心していらっしゃいました。
咀嚼機能も含め、健康を維持していくためには「交流を持つこと」も大切という説明もありました。福まち健康サロンは、これからも地域の皆さんの交流を後押ししていきます。
 
 

令和６年12月11日のサロンは「クリスマスコンサート」

この日は、アマチュアバンドに来てもらい、ジャズ演奏を楽しみ、みんなで懐かしい曲を歌いました。
福まち運営委員の皆さんは、サンタクロースの帽子などを身に着け会場を盛り上げていました。
このひと時が、参加された方にとって素敵なプレゼントになったようです。
　
　
令和７年１月の健康サロンは「新春落語」です！
こちらも楽しみですね。