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やさしさっぽろ健康講座のお知らせ

やさしさっぽろ健康講座~2022

 アクティブな、スマートシニアを応援!認知症予防・介護予防につながる知識を学びます。
健康体操や健康チェックなどの楽しいメニューも!正しい知識と実践で、健康寿命を延ばしましょう!
当日は、動きやすい服装でお越しください。

日 時

毎月第2木曜日 11時30分~12時00分
※8月10日は水曜日開催です

内 容

転倒予防・認知症予防に向けた運動やレクチャー

場 所

札幌市社会福祉総合センター 1階アトリウム
(札幌市中央区大通西19丁目1-1)

講 師

アクサ生命、第一生命、明治安田生命の皆さん他
(賛助会員企業、アイウエオ順)

定 員

定員15名・電話・FAX・窓口
※先着順となります
やさしさっぽろ健康講座~2022~
開催日 テーマ 開催日 テーマ
4月14日 スマートシニア~お金の話と健康体操!①
【講師】アクサ生命
10月13日 スマートシニア~お金の話と健康体操!③
【講師】アクサ生命
5月12日 いきいき健康体操&血管年齢チェック!①
【講師】明治安田生命
11月10日 ふくし用具機器展inさっぽろ
※11/11(金)~12(土)の準備のためお休み
6月9日 運動で認知症予防!コグニ体操に挑戦!!①
【講師】第一生命
12月8日 運動で認知症予防!コグニ体操に挑戦!!②
【講師】第一生命
7月14日 スマートシニア~お金の話と健康体操!②
【講師】アクサ生命
2023年
1月12日
いきいき健康体操&血管年齢チェック!③
【講師】明治安田生命
8月10日 いきいき健康体操&血管年齢チェック!②
【講師】明治安田生命
2月9日 スマートシニア~お金の話と健康体操!④
【講師】アクサ生命
9月8日 今後起こるリスクのお話&新体操選手が
教える関節体操【講師】ジブラルタ生命
3月9日 いきいき健康体操&血管年齢チェック!④
【講師】明治安田生命
チラシはこちらPDF(568.96 KB)

お申込み・お問い合わせ先

札幌市社会福祉協議会総務課 ☎614-3345 Fax614-1109
 

10月13日(木)、第7回 健康講座を開催しました!

 令和4年度第7回目の「やさしさっぽろ健康講座」は、アクサ生命様に担当していただき、新型コロナウイルス感染症対策を万全にして開催しました。

日 時:令和4年10月13日(木) 11:30~12:00
テーマ:「スマートシニア~お金の話と健康体操③」
講 師:アクサ生命保険株式会社
会 場:総合センター1階 アトリウム


   
▲講師の兎澤さん             ▲ご自宅でもできる健康体操を実践
 

9月8日(木)、第6回 健康講座を開催しました!

 令和4年度第6回目の「やさしさっぽろ健康講座」は、ジブラルタ生命様に担当していただき、新型コロナウイルス感染症対策を万全にして開催しました。

日 時:令和4年9月8日(木) 11:30~12:00
テーマ:「今後起こるリスクのお話&新体操選手が教える関節体操」
講 師:ジブラルタ生命保険株式会社
会 場:総合センター1階 アトリウム


   
▲講師の森 雅一さん             ▲ストレッチトレーナーの横道 梨穂さんと関節体操
 

8月10日(水)、第5回 健康講座を開催しました!

 令和4年度第5回目の「やさしさっぽろ健康講座」は、明治安田生命のみなさんに担当していただき、新型コロナウイルス感染症対策を万全にして開催しました。

日 時:令和4年8月10日(水) 11:30~12:00
テーマ:「いきいき健康体操&血管年齢チェック!②」
講 師:明治安田生命保険相互会社
会 場:総合センター1階 アトリウム


   
▲講師の曾根田睦美さん           ▲参加者のみなさんで頭の体操
 

7月14日(木)、第4回 健康講座を開催しました!

 第4回目の「やさしさっぽろ健康講座」は、アクサ生命のみなさんに担当していただき、新型コロナウイルス感染症対策を万全にして開催しました。

日 時:令和4年7月14日(木) 11:30~12:00
テーマ:「スマートシニア~お金の話と健康体操!!②」
講 師:アクサ生命保険株式会社
会 場:総合センター1階 アトリウム


    
▲講師の橋本さんからライフプランのお話  ▲講師の兎澤さんから体操のレクチャー
 

6月9日(木)、第3回 健康講座を開催しました!

 第3回目の「やさしさっぽろ健康講座」は、第一生命のみなさんに担当していただき、新型コロナウイルス感染症対策を万全にして開催しました。

日 時:令和4年6月9日(木) 11:30~12:00
テーマ:「運動で認知症予防!コグニ体操に挑戦!!①」
講 師:第一生命保険株式会社
会 場:総合センター1階 アトリウム


 
▲講師の南間智子さん        ▲みなさんでコグニ体操に挑戦!
 

5月12日(木)、第2回 健康講座を開催しました!

 令和4年度第2回目の「やさしさっぽろ健康講座」は、明治安田生命のみなさんに担当していただき、新型コロナウイルス感染症対策を万全にして開催しました。

日 時:令和4年5月12日(木) 11:30~12:00
テーマ:「いきいき健康体操&血管年齢チェック!①」
講 師:明治安田生命保険相互会社
会 場:総合センター1階 アトリウム


   
▲講師の西沢和人さん             ▲血管年齢チェックも実施
 

4月14日(木)、第1回 健康講座を開催しました!

 令和4年度最初の「やさしさっぽろ健康講座」は、アクサ生命さんに担当していただき、新型コロナウイルス感染症対策を万全にして開催しました。

日 時:令和4年4月14日(木) 11:30~12:00
テーマ:「スマートシニア~お金の話と健康体操!①」
講 師:アクサ生命保険株式会社
会 場:総合センター1階 アトリウム


      
▲講師の橋本卓也さん(左)と竹澤潤哉さん(右) ▲みなさんと一緒に健康体操!
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