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2018 原気けいらく体操 行いました。 東老人福祉センター

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「転ばぬ先の原気チェック」

原気けいらく体操・原気チェックをおこないました。


参加された方皆さん測定を行っていただき、次回結果を教えて頂ける予定です。

準備体操、手足のマッサージについて教えて頂き、一緒に行ってみました。冷え性でいつも手足が冷たい私ですが、行った後は手が暖かくなりました。感謝です。



次回は12月19日(水)13:00~15:00です。


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お知らせ

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