😴ヤクルト健康セミナー開催しました😟（2025.11.19up）
本日11月19日（水）毎年恒例のヤクルト健康セミナーを開催しました。今回のテーマは「睡眠とストレス」についてです。
きちんと眠ることは、カラダとココロに大切なこと、
睡眠時間の長さより「睡眠の質」を高めることが肝心
等の講話を、ヤクルト広報室の方が体操なども交えて説明してくれました。
ツルツル路面の日でしたが、開始前に38名の方々が集まり、皆さん真剣に講話を聞いていました。皆さんお疲れさまでした‼
今日からはストレスなくよく眠れることだと思います(^^)/
参加された皆様にはヤクルトのプレゼントもありました。
次回もお楽しみに‼
お問い合わせ
札幌市東老人福祉センター
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札幌市東区北41条東14丁目1-1
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FAX：011-753-5840
