高齢者保健福祉週間行事　「演歌体操」

高齢者保健福祉週間行事として、９月１２日に講師の大高一郎先生をお迎えし「演歌体操」を開催いたしました。より多くの方に参加していただくために、２部制で行いました。まずは、念入りに準備体操・ストレッチ。体を動かす前には、大事なことですね。いしだあゆみさんの「ブルーライトヨコハマ」の曲に合わせて体操です。初めての「演歌体操」ですが、大高先生のユーモアたっぷりのトークに笑い声が絶えず楽しく終わりました。