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やさしさっぽろ健康講座のお知らせ

12月9日(木)「ストリートピアノ」を開催!(11/17)

12月9日(木)は、ストリートピアノ!
総合センターアトリウムに、ピアノが登場!どなたでも自由に弾いて楽しめます。
PDF(389.21 KB)

アトリウム内のカフェ・ふらっとでも100円テイクアウト・コーヒーのタイアップ企画を実施します。
ぜひ、アトリウムに遊びに来てください♪

 

11月11日(木)「やさしさっぽろ健康講座+(プラス)」を開催しました(11/12)

11月11日(木)、「やさしさっぽろ健康講座+(プラス)」を行ないました。

 
▲真剣に聞き入る参加者       ▲講師のあしたば薬局南2条店 宇高伸宜さん

【テーマ】 「くすりの疑問に答えます!調剤薬局の薬剤師のワンポイント・アドバイス」
【講 師】 あしたば薬局南2条店 薬剤師 宇高 伸宜さん他


▲ミニ講座の後に、直接相談も!

次回は、来年1月13日(木)
テーマ 「転ばぬ先の転倒予防!のお話」
講 師 特定非営利活動法人HPT 理学療法士 福嶋 篤(ふくしま あつし)さん


只今、参加者募集中です。ぜひご参加ください!
 

10月14日(木)、セミナーを開催しました(10/15)

10月14日(木)、「やさしさっぽろ健康講座~2021~」を行ないました。

 
▲大越先生のレクチャーに聞き入る参加者  ▲運動で身体が温まってきたところ

大越先生(レイス治療院札幌南)の講座はしばらくお休みし、次回は3月10日(木)です。

11~2月の間は「やさしさっぽろ健康講座+(プラス)」を開催。


 

8月12日㈭、セミナーを開催しました(8/16)


8月12日(木)、「やさしさっぽろ健康講座~2021~」を行ないました。

 
▲講師の大越さんの説明を受ける皆さん   ▲会場の皆さん一緒に頭皮マッサージ!

今回この講座は、新型コロナウイルス感染症の影響により休止が続いていたため、本年度初開催となりました。まん延防止等重点措置の適用に伴い、新規参加の受付を停止して行いましたが、終わった後も講師の先生に質問するなど、皆さま楽しく参加されていました。 
 只今、9月9日(木)開催について、参加者募集中!
 【テーマ】 
血流を改善する呼吸法とマッサージ

やさしさっぽろ健康講座~2021

 訪問医療マッサージの専門家が、気になるところを自分で癒す、簡単な運動やマッサージをレクチャーします。講師の大越孝郎さんの面白トークで心も身体も元気いっぱい!人気講座です。

当日は、動きやすい服装でお越しください。

日 時

毎月第2木曜日 11時30分~12時00分

内 容

転倒予防・認知症予防に向けた運動やマッサージ

場 所

札幌市社会福祉総合センター 1階アトリウム
(札幌市中央区大通西19丁目1-1)

講 師

レイス治療院札幌南 大越 孝郎さん他

定 員

定員15名・電話・FAX・窓口
※先着順となります
やさしさっぽろ健康講座~2021~
開催日 テーマ 開催日 テーマ
4月8日 健康寿命は足が命!転倒しない鍛え方(中止) 8月12日 頭痛、耳鳴り予防の頭皮ケア
5月13日 肩こりを改善するツボと実践(中止) 9月9日 血流を改善する呼吸法とマッサージ
(中止)
6月10日 座って出来る腰痛予防運動(中止) 10月14日 身体をあたためるツボ
・運動で免疫力アップ
7月8日 夏バテ対策の体操と簡単ストレッチ
(中止)
3月10日 スマートに歩こう!
猫背予防は転倒予防!
チラシはこちらPDF(250.46 KB)

11月~2月は「やさしさっぽろ健康講座+(プラス)」を開催いたします。

日 時

毎月第2木曜日 11時30分~12時00分

内 容

くすりの疑問や、介護保険制度、介護食の秘密などに迫ります。自由にピアノが弾けるストリートピアノも登場します!

場 所

札幌市社会福祉総合センター 1階アトリウム
(札幌市中央区大通西19丁目1-1)

定 員

定員15名・電話・FAX・窓口
※先着順となります
 
やさしさっぽろ健康講座+(プラス)~2021~
開催日 テーマ 講師
11月11日 「くすりの疑問に答えます!
調剤薬局の薬剤師のワンポイント・アドバイス」
あしたば薬局南2条店
薬剤師 宇高 伸宜さん ほか
12月9日 ストリートピアノ♪
総合センターに響け!みんなの音色♪
この日は総合センターアトリウムにピアノが登場!
自由に弾いて楽しめます
1月13日 「転ばぬ先の転倒予防!のお話」 特定非営利活動法人HPT
理学療法士 福嶋 篤さん
2月10日 「進化している介護食!」 エア・ウォーター・ライフサポート㈱の皆さん

チラシはこちらPDF(196.56 KB)

お申込み・お問い合わせ先

札幌市社会福祉協議会総務課 ☎614-3345 Fax614-1109
 
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