椅子ヨガ 体験教室　2025.8

  椅子ヨガ体験教室を開催しました。
  足の指や手の指の細かいところのストレッチから始まって、身体全体まで動かして、皆さん、帰る頃にはスッキリして満足していらっしゃいました。
19日（火）にも開催します。若干名でございますがまだ空きがございます。先着順ですので、お申込みはお早めに。