健康づくり体操【ヨガ】を開催しました
始めは緊張していた体も、呼吸と向き合うことで徐々にほぐれていきます。どこが痛くてどんな動きが苦手なのかを知ることも大切だそうです。
講師の岩泉先生、ご参加いただいたみなさんありがとうございました。
次回は８月２８日(金)を予定しています。
お問い合わせ
札幌市清田老人福祉センター
004-0843
札幌市清田区清田3条3丁目1－30
電話：011-885-8500
FAX：011-885-8533
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どこが痛くてどんな動きが苦手なのかを知ることも大切だそうです。
講師の岩泉先生、ご参加いただいたみなさんありがとうございました。
次回は８月２８日(金)を予定しています。
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