はつらつ体操教室を開催しました
真夏日が続く中、本日のテーマは『夏バテ予防体操で乗り切ろう！』でした。途中の水分補給タイムを多めにとりながら、効果的な体操を行いました。
夏バテ予防に良いとされる食べ物も教わったので、本格的な夏を乗り越えられそうですね。
西岡第一病院理学療法士の山本先生・当麻先生、ご参加いただいたみなさん、本日もありがとうございました。
来月は9月4日(金)と17日(木)を予定しております。
詳細は8月21日(金)発行のセンターだより9月号でご確認ください。
お問い合わせ
札幌市清田老人福祉センター
004-0843
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