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2018 5/14「爪のお手入れと健康について」の講話 (✿豊平老人福祉センター)

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5月14日(月)「ネイルサロンlalalu」の栗栖あゆみさんをお迎えして「爪のお手入れと健康」についての講話を開催いたしました。
手荒れやさかむけ、爪の縦じわが目立ってきた…など、悩みはつきものですね。今日のお話しは、簡単にすぐ出来る!爪のお手入れについてわかりやすく、教えていただきました。爪も年齢が重なっていくと厚くなってきます。特に足の爪はまっすぐに切り、角を爪やすりで整える程度がよいとのこと。角を切りすぎると巻爪の原因のもとに。
以外と後回しにしがちな爪のお手入れですが、しっかりと栄養補給をしてあげると割れにくく、いつまでもピカピカの爪でいられるように頑張ってお手入れに励みましょう!

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