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2019 6/5「第2回 原気けいらく筋力チェック結果報告」(✿豊平老人福祉センター)

犬2019 6/5「第2回 原気けいらく筋力チェック結果報告」
みなさん、こんにちは。
今日は「第2回 原気けいらく筋力チェック結果報告」を行いました。

前回5/31(金)に「太もも」「すね」の筋力チェックの結果から、
筋肉の硬さ、力のいり具合に効果的な運動プログラムを作成していただき、
藤田先生と一緒に気軽に家庭でも、少しの時間でもできる体操を実際にやって
みました!

この運動を持続しながら、次回の「原気けいらく筋力チェック」をうけてみましょう!
大勢のみなさまにご参加いただきありがとうございました。

  

お問い合わせ

札幌市豊平老人福祉センター
062-0922
札幌市豊平区中の島2条3丁目8-1
電話:011-811-5201
FAX:011-811-5202

お知らせ

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