ここから本文です。

利用したい

現在のページ トップページ >  利用したい >  老人福祉センターのご案内 >  西老人福祉センター >  お知らせ >  「身体を動かして若返りましょう!」2017.4.27◇西老人福祉センター

「身体を動かして若返りましょう!」2017.4.27◇西老人福祉センター

/JPG(208.30 KB)

拡大画像を見るJPG(208.30 KB)

たけだ整骨院琴似 院長先生他2名のスタッフの方の指導の元、椅子に座ったままできるストレッチ体操を教えていただきました。最初にイラストで筋肉の形や動きについて説明されていたので、実際に体の中で伸びて刺激されている筋肉を実感することができます。「イタ気持ちいい」ところまでぐーんと伸ばして伸ばして…リラックス。気持ちもスッキリできて大好評でした。

/JPG(164.77 KB)

拡大画像を見るJPG(164.77 KB)

/JPG(216.35 KB)

拡大画像を見るJPG(216.35 KB)

/JPG(185.75 KB)

拡大画像を見るJPG(185.75 KB)

お知らせ

本文ここまで

ページの先頭へ戻る

フッターメニューここまで