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「コグニサイズ体験会」2018.10.26(^^)v西老人福祉センター

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頭を使って楽しく運動しよう!
「コグニサイズ」の体験会を行いました。
ボール投げでは、2人ずつペアを組み、タイミング良く声を合わせてボールの交換を行います。最初は簡単なキャッチボールから…テンポを上げて…1人は上から、もう1人は下から…と、どんどんレベルアップしていきます。動作が増えて難易度が上がると、ボールが手につかなくなりあちらこちらに飛んでいき、それにつられて大笑い ^^)笑い声が響いていました。今回も、みんなで笑って楽しく脳トレができました。

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