ここから本文です。

利用したい

現在のページ トップページ >  利用したい >  老人福祉センターのご案内 >  西老人福祉センター >  お知らせ >  「身体を動かして若返りましょう②」2017.7.25◇西老人福祉センター

「身体を動かして若返りましょう②」2017.7.25◇西老人福祉センター

/JPG(213.58 KB)

拡大画像を見るJPG(213.58 KB)

4月に開催しました「身体を動かして若返りましょう」の第2弾!今回もたけだ整骨院琴似様から先生をお招きして、椅子を使って行うストレッチを教えてもらいました。ゆっくりと呼吸に合わせて、伸びにくい部分をじわーっと伸ばすのがコツです。簡単ストレッチで体力アップにつなげましょう。

/JPG(204.69 KB)

拡大画像を見るJPG(204.69 KB)

/JPG(205.83 KB)

拡大画像を見るJPG(205.83 KB)

/

拡大画像を見る

お知らせ

本文ここまで

ページの先頭へ戻る

フッターメニューここまで